Voc\u00ea n\u00e3o pode ser um\nbom l\u00edder sem autoconsci\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n
Est\u00e1 na raiz do\ncar\u00e1ter forte, dando-nos a capacidade de liderar com um senso de prop\u00f3sito,\nautenticidade, abertura e confian\u00e7a. Explica nossos sucessos e fracassos. E, ao\nnos dar uma melhor compreens\u00e3o de quem somos, a autoconsci\u00eancia nos permite\nentender melhor o que mais precisamos das outras pessoas, para complementar\nnossas pr\u00f3prias defici\u00eancias na lideran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n
A quest\u00e3o, ent\u00e3o, \u00e9\ncomo podemos cultiv\u00e1-la e desenvolv\u00ea-la ainda mais. Existem muitas maneiras de\nfazer isso. Abaixo est\u00e3o cinco que eu achei que funcionaram melhor:<\/p>\n\n\n\n
Meditar<\/strong>. Sim, medite. Como a maioria das pessoas sabe at\u00e9\nagora, a medita\u00e7\u00e3o \u00e9 a pr\u00e1tica de melhorar sua percep\u00e7\u00e3o momento a momento. A\nmaioria das formas de medita\u00e7\u00e3o come\u00e7a focando e apreciando a simplicidade de\ninspirar e expirar. Mas eles n\u00e3o precisam ser formais ou ritual\u00edsticos: maior\nclareza tamb\u00e9m pode advir de momentos regulares de pausa e reflex\u00e3o. Falando\npessoalmente, tento ganhar mais consci\u00eancia simplesmente encontrando alguns\nsegundos para focar na minha respira\u00e7\u00e3o, muitas vezes antes de dormir e, \u00e0s\nvezes, com um dos muitos aplicativos dispon\u00edveis para ajudar. Durante essas\nmedita\u00e7\u00f5es, eu tamb\u00e9m me fa\u00e7o um conjunto de perguntas, entre elas:<\/p>\n\n\n\n Mas a forma mais\nfrequente de “medita\u00e7\u00e3o” que pratico deriva da realiza\u00e7\u00e3o de tarefas\naparentemente mundanas que inspiram um certo grau de serenidade terap\u00eautica,\nincluindo lavar a lou\u00e7a, trabalhar no meu jardim e passar as manh\u00e3s de s\u00e1bado\nescrevendo no Museu de Belas Artes de Boston enquanto espero pelo meu filho ser\ndispensado de sua aula de desenho.<\/p>\n\n\n\n Anote seus principais\nplanos e prioridades.<\/strong> Uma das\nmelhores maneiras de aumentar a autoconsci\u00eancia \u00e9 anotar o que voc\u00ea deseja\nfazer e acompanhar seu progresso. Warren Buffet, por exemplo, \u00e9 conhecido por\narticular cuidadosamente os motivos pelos quais ele est\u00e1 fazendo um\ninvestimento no momento em que faz. Suas anota\u00e7\u00f5es no di\u00e1rio servem como um\nregistro hist\u00f3rico que o ajuda a avaliar se os resultados futuros podem ou n\u00e3o\nser atribu\u00eddos a bom julgamento ou somente pura sorte.<\/p>\n\n\n\n Li Lu, um dos\nl\u00edderes da manifesta\u00e7\u00e3o estudantil da Pra\u00e7a da Paz Celestial e hoje um\ninvestidor altamente respeitado, me contou uma vez sobre uma pr\u00e1tica que seguiu\npor anos, inspirada por Benjamin Franklin. Franklin mantinha um\n“balan\u00e7o” dos ativos e passivos de suas caracter\u00edsticas pessoais. Ao\ndiarizar qualquer nova for\u00e7a que ele acreditasse que poderia aprender com outra\npessoa, e marcar as fraquezas percebidas por si mesmo, ele poderia avaliar\nmelhor se o “patrim\u00f4nio l\u00edquido” de seu personagem estava aumentando\nao longo do tempo.<\/p>\n\n\n\n Fa\u00e7a testes psicom\u00e9tricos.<\/strong> No Heart, Smarts, Guts e Luck<\/em>, meus co-autores e eu desenvolvemos um simples “teste de aptid\u00e3o empreendedora” para entender quais caracter\u00edsticas os leitores tinham maior probabilidade de influenciar na cria\u00e7\u00e3o de neg\u00f3cios e na vida. Entre os mais conhecidos desses testes est\u00e3o Myers-Briggs e \u00cdndice Preditivo, mas todos t\u00eam como objetivo servir de ponto de dados para uma maior autoconsci\u00eancia. Um ponto de design comum a todos eles \u00e9 que n\u00e3o existem respostas certas ou erradas. Em vez disso, eles s\u00e3o projetados para obrigar os entrevistados a considerar um conjunto de tra\u00e7os ou caracter\u00edsticas que os descrevam com mais precis\u00e3o em rela\u00e7\u00e3o a outras pessoas. Em nossa pr\u00f3pria vers\u00e3o, pedimos que as pessoas considerem escolhas for\u00e7adas em conjuntos de perguntas emparelhadas – por exemplo, Seu sucesso \u00e9 melhor descrito por an\u00e1lises ou instintos? Voc\u00ea \u00e9 mais motivado pela paix\u00e3o ou pela a\u00e7\u00e3o? Refletir sobre quest\u00f5es for\u00e7adas de troca, como essas, ajuda os participantes a entender melhor seus pr\u00f3prios personagens verdadeiros.<\/p>\n\n\n\n Pergunte a amigos de\nconfian\u00e7a.<\/strong> Nenhum de n\u00f3s est\u00e1\ntotalmente ciente de como nos deparamos com os outros. Temos que confiar no\nfeedback de nossos colegas, amigos e mentores. Para que seus amigos desempenhem\no papel de espelho honesto, informe-os quando estiver buscando perspectivas francas,\ncr\u00edticas e objetivas. Fa\u00e7a com que seu amigo ou colega se sinta seguro para\nfornecer uma vis\u00e3o informal, mas direta e honesta. Isso pode significar dizer\nalgo como: \u201cEstou realmente perguntando a voc\u00ea como amigo, por favor, seja\nsincero comigo sobre este assunto. OK?”<\/p>\n\n\n\n Outra estrat\u00e9gia \u00e9\npedir aos amigos para cham\u00e1-lo quando voc\u00ea estiver fazendo um comportamento que\nvoc\u00ea j\u00e1 sabe que deseja mudar. Por exemplo: \u201cOlha, eu sei que sou um cara que\nprecisa estar saindo por cima de todas as conversas, mas fa\u00e7a-me um favor e cada\nvez que fizer isso, me avise – de prefer\u00eancia discretamente – para que eu possa\naprender a parar.\u201d<\/p>\n\n\n\n Obtenha feedback\nregularmente no trabalho.<\/strong> Al\u00e9m de\nperguntar informal e periodicamente a amigos e familiares, use os processos e\nmecanismos formais no seu local de trabalho. Se n\u00e3o houver nenhum, verifique se\nvoc\u00ea pode implementar loops de feedback mais formais. Desde que seja bem feito,\no feedback construtivo e formalizado nos permite ver melhor nossas pr\u00f3prias\nfor\u00e7as e fraquezas. Na minha pr\u00f3pria empresa de capital de risco, a Cue Ball,\ncome\u00e7amos a incentivar os fundadores empresariais a instituir um processo\nformal e anual de feedback 360 que fornece feedback em v\u00e1rias \u00e1reas de\ncompet\u00eancias e estilos de trabalho.<\/p>\n\n\n\n As chaves para um\nfeedback formal eficaz s\u00e3o: a) ter um processo e b) ter um gerente eficaz\ndisso. Este \u00faltimo exige realmente boas pessoas internas de RH ou a contrata\u00e7\u00e3o\nde facilitadores e consultores externos. Descobrimos que a abordagem com\npessoas externas \u00e9 mais eficaz em pequenas e grandes empresas, porque elas v\u00eam\nsem a bagagem de preconceitos ou linhas de relat\u00f3rio pr\u00e9-concebidos. Depois que\no processo de feedback estiver conclu\u00eddo, \u00e9 importante que todos os envolvidos\nreflitam sobre isso anotando suas principais sugest\u00f5es. Observe quaisquer\npontos fortes surpreendentes e os pontos fracos ou cegos.<\/p>\n\n\n\n No final, todos n\u00f3s\nqueremos autoconsci\u00eancia. Sem ela, nunca se pode liderar totalmente de maneira\neficaz. \u00c9 apenas com autoconsci\u00eancia que podemos chegar mais perto de um estado\nde “auto-congru\u00eancia” – na qual o que dizemos, pensamos e sentimos \u00e9\nconsistente. Construir a autoconsci\u00eancia \u00e9 um esfor\u00e7o ao longo da vida. Voc\u00ea\nnunca “termina”. Mas essas cinco pr\u00e1ticas pragm\u00e1ticas o ajudar\u00e3o a\navan\u00e7ar mais e mais ao longo do caminho.<\/p>\n\n\n\n Artigo Traduzido da Harvard Business Review<\/a>. Fonte Original: https:\/\/hbr.org\/2015\/02\/5-ways-to-become-more-self-aware<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Para ser um bom l\u00edder, voc\u00ea precisa se conhecer. Lidere totalmente de maneira eficaz e cultivando e desenvolvendo sua autoconsci\u00eancia com essas 5 pr\u00e1ticas.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3519,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[60,59],"tags":[],"yoast_head":"\n