Ao enfrentar uma\nsitua\u00e7\u00e3o carregada de ansiedade e ambiguidade – uma pandemia, uma recess\u00e3o, uma\nperda de emprego, uma mudan\u00e7a indesejada na fam\u00edlia – a maioria de n\u00f3s n\u00e3o\nconsegue imaginar um lado positivo. Ficamos paralisados, presos em um estado\nque chamo de incerteza improdutiva. Mas alguns conseguem ver esses momentos e\nencontrar um caminho positivo a seguir. Como?<\/p>\n\n\n\n
Nos \u00faltimos cinco\nanos, estudei pessoas que se destacam diante da incerteza. Meus assuntos\nincluem inovadores, empreendedores, CEOs e ganhadores do Nobel – junto com\njogadores, param\u00e9dicos e surfistas. Identifiquei as abordagens que eles usam\npara navegar em tempos turbulentos e descobrir o potencial oculto neles. Neste\nartigo, compartilho tr\u00eas h\u00e1bitos que podem ajud\u00e1-lo a desenvolver sua pr\u00f3pria\n“capacidade na incerteza”.<\/p>\n\n\n\n
Quando amea\u00e7ados por\numa incerteza improdutiva, podemos nos tornar t\u00e3o focados na situa\u00e7\u00e3o imediata\nque negligenciamos as possibilidades mais amplas. Isso n\u00e3o apenas cria\ninquieta\u00e7\u00e3o, mas tamb\u00e9m pode nos levar a tomar decis\u00f5es precipitadas ou abrir\nm\u00e3o de oportunidades, porque nem as reconhecemos. Os psic\u00f3logos chamam essa\ntend\u00eancia de perder a vis\u00e3o geral do status quo, o efeito de peixes grandes e\nlagoas pequenas e a priva\u00e7\u00e3o relativa.<\/p>\n\n\n\n
Uma das minhas\nilustra\u00e7\u00f5es favoritas de como o pensamento restrito leva a m\u00e1s decis\u00f5es vem de\nMalcolm Gladwell. Examinando por que os estudantes universit\u00e1rios optam por\ncursar CTEM (ci\u00eancia, tecnologia, engenharia e matem\u00e1tica), ele descobriu que\nem uma universidade t\u00edpica dos EUA, os alunos cujas notas no SAT os colocavam\nentre o ter\u00e7o superior da escola tinham 50% de chance de cursar um curso CTEM ,\nenquanto os que estavam no ter\u00e7o inferior tinham apenas 15% de chance de\nfaz\u00ea-lo. Ele argumentou que o ter\u00e7o inferior olhou em volta, percebeu que n\u00e3o\neram t\u00e3o espertos quanto seus colegas e, portanto, escolheram cursos mais\nf\u00e1ceis. Mas quando ele analisou as notas do SAT e os graus CTEM entre os\nestudantes de Harvard, ele encontrou a mesma distribui\u00e7\u00e3o. Por qu\u00ea? Porque a\nnatureza humana nos leva a tomar decis\u00f5es com base em nossa experi\u00eancia vivida,\ne n\u00e3o com um olho no quadro geral. Os estudantes de Harvard com pontua\u00e7\u00e3o mais\nbaixa s\u00e3o certamente inteligentes o suficiente para ter sucesso nas disciplinas\nCTEM, mas n\u00e3o conseguem ver esse quadro maior e, portanto, n\u00e3o se d\u00e3o a chance.\nPor outro lado, os inovadores que eu estudei aprenderam a procurar\npossibilidades onde outros n\u00e3o podem imagin\u00e1-las.<\/p>\n\n\n\n
Se podemos lembrar\nque existe um contexto mais vasto do que poder\u00edamos inicialmente pensar, cheio\nde mais possibilidades do que imagin\u00e1vamos, \u00e9 muito mais prov\u00e1vel que\nencontremos um resultado ideal. Mais importante, com essa mentalidade mais\nampla, podemos enfrentar o desconforto da incerteza improdutiva com maior\notimismo e calma. \u00c9 verdade se a incerteza est\u00e1 relacionada a quest\u00f5es\nrelativamente pequenas, como a perda de um voo e a d\u00favida sobre o que fazer com\no tempo extra imprevisto ou com outros maiores, como a perda de um emprego e a\nnecessidade de repensar nossa dire\u00e7\u00e3o e prioridades. Conseguimos reconhecer\nque, mesmo nos piores cen\u00e1rios, temos op\u00e7\u00f5es marcadas por grande beleza e\nrecupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Em tempos de\nincerteza improdutiva, geralmente ficamos presos imaginando resultados\nextremos. Os inovadores que s\u00e3o h\u00e1beis em gerenciar a incerteza pensam em\ntermos de probabilidades.<\/p>\n\n\n\n
Vi o poder disso em\nprimeira m\u00e3o enquanto lecionava um curso executivo no INSEAD, no momento em que\na pandemia estava se acelerando. O presidente franc\u00eas Emmanuel Macron deveria\nfazer um discurso sobre a crise; meus estudantes internacionais come\u00e7aram a temer\nque ele fechasse as fronteiras, deixando-os presos na Fran\u00e7a. Quando pensamos\nem termos bin\u00e1rios – presos ou n\u00e3o – todos n\u00f3s sentimos muita ansiedade. Quando\nconsideramos toda a gama de resultados poss\u00edveis e atribu\u00edmos probabilidades a\neles, vimos as coisas de maneira diferente. Percebemos que havia uma boa chance\nde as fronteiras fecharem em alguns dias, uma chance modesta de fechar mais\ncedo e uma chance quase zero de fechar imediatamente. Isso nos trouxe um imenso\nal\u00edvio. A experi\u00eancia me lembra a observa\u00e7\u00e3o comovente do fil\u00f3sofo franc\u00eas\nMichel de Montaigne: “Minha vida foi cheia de terr\u00edveis infort\u00fanios, a\nmaioria dos quais nunca aconteceu”.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9 realmente verdade\nque sempre existem possibilidades, mesmo em meio \u00e0 incerteza improdutiva mais\ndolorosa? Ou a capacidade na incerteza \u00e9 uma ideia apenas para os\nprivilegiados? A teoria se mant\u00e9m em tempos de grave e horr\u00edvel trag\u00e9dia?\nRecentemente, reli o relato de Victor Frankl sobre seus anos em campos de\nconcentra\u00e7\u00e3o e fiquei impressionado com sua \u00eanfase em qu\u00e3o cr\u00edtica era para a\nsobreviv\u00eancia deles que os prisioneiros encontrassem significado em suas vidas,\nmesmo com o sofrimento. Sua conclus\u00e3o \u00e9 um poderoso testemunho do potencial de\ncrescimento, mesmo em circunst\u00e2ncias impens\u00e1veis. Ele escreveu: “Tudo pode\nser retirado de uma [pessoa], menos uma coisa: a \u00faltima das liberdades humanas\n– escolher a atitude de algu\u00e9m em um determinado conjunto de circunst\u00e2ncias,\nescolher o pr\u00f3prio caminho”. A oportunidade de exercer essa liberdade est\u00e1\ndispon\u00edvel para todos n\u00f3s – e \u00e9 fundamental para encontrar um caminho a seguir\nem tempos incertos.<\/p>\n\n\n\n
Artigo Traduzido da Harvard Business Review<\/a>. Fonte Original: https:\/\/hbr.org\/2020\/04\/dont-let-uncertainty-paralyze-you<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Como superar a ansiedade incapacitante, mesmo quando as coisas parecem desesperadoras? Desenvolva sua capacidade na incerteza, com esses 3 h\u00e1bitos.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4011,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[323],"tags":[],"yoast_head":"\n