Como – e quando – trabalhamos est\u00e1 mudando fundamentalmente. Os dados da pesquisa American Time Use de 2018 indicam que 30% dos funcion\u00e1rios em per\u00edodo integral relatam trabalhar nos fins de semana e feriados, e mesmo quando as pessoas oficialmente t\u00eam folga, isso n\u00e3o significa que eles parem de trabalhar. Al\u00e9m disso, a recente mudan\u00e7a global para o trabalho remoto devido \u00e0 crise do Covid-19 poderia agravar ainda mais a situa\u00e7\u00e3o: \u00e0 medida que os limites formais que separam o trabalho do n\u00e3o trabalho se tornam ainda mais confusos, os funcion\u00e1rios podem se sentir em conflito com que horas s\u00e3o – e n\u00e3o s\u00e3o – destinados a trabalhar.<\/p>\n\n\n\n
Muitas pessoas assumem que a flexibilidade em que trabalhamos deve aumentar a motiva\u00e7\u00e3o. Ser capaz de definir nossos pr\u00f3prios hor\u00e1rios deve nos capacitar a coordenar nossos dias para maximizar a produtividade no trabalho, o que sugere que as pessoas podem realmente estar mais motivadas quando trabalham nos fins de semana e feriados. Al\u00e9m disso, a pesquisa mostra que manter-se ocupado (em vez de n\u00e3o fazer nada) pode fazer voc\u00ea se sentir produtivo e, assim, fazer seu trabalho parecer mais significativo, sugerindo que trabalhar em um momento em que os outros n\u00e3o estejam poderia realmente aumentar a motiva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
No entanto, nossa pesquisa constata que o oposto \u00e9 frequentemente verdadeiro. Passar fins de semana ou f\u00e9rias trabalhando prejudica um dos fatores mais importantes que determinam se as pessoas persistem em seu trabalho: motiva\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca. As pessoas se sentem intrinsecamente motivadas quando se envolvem em atividades que consideram interessantes, agrad\u00e1veis e significativas. Nossos dados mostram que trabalhar no lazer cria um conflito interno entre a busca de objetivos pessoais e profissionais, levando as pessoas a aproveitar menos seu trabalho. No entanto, ao fazer essa pesquisa durante os fins de semana e feriados, tamb\u00e9m descobrimos uma solu\u00e7\u00e3o para esse problema: reformular o tempo de folga como “tempo de trabalho” pode ajudar as pessoas a manter uma motiva\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca ao seu trabalho.<\/p>\n\n\n\n
Para responder a essa pergunta, analisamos dados de uma amostra nacionalmente representativa de 1.298 funcion\u00e1rios dos EUA. Os funcion\u00e1rios indicaram se trabalhavam alguns dias nos fins de semana ou trabalhavam apenas de segunda a sexta-feira. Neste conjunto de dados, a motiva\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca foi capturada com declara\u00e7\u00f5es como: \u201co trabalho que fa\u00e7o \u00e9 significativo para mim\u201d e \u201cmeu trabalho me permite usar minhas habilidades\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Descobrimos que, em m\u00e9dia, as pessoas que trabalhavam nos fins de semana sentiam menos motiva\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca ao trabalho. Dado que isso era correlacional, \u00e9 poss\u00edvel que haja outros fatores que possam influenciar o sentimento das pessoas intrinsecamente motivadas, como trabalhar em uma posi\u00e7\u00e3o de n\u00edvel inferior. Dito isso, controlamos muitos fatores de confus\u00e3o em potencial, incluindo renda familiar, n\u00edvel de escolaridade, jornada semanal de trabalho e satisfa\u00e7\u00e3o geral da vida, e descobrimos que a rela\u00e7\u00e3o entre tempo de trabalho e motiva\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca se mant\u00e9m consistente.<\/p>\n\n\n\n
Para examinar melhor a rela\u00e7\u00e3o entre tempo de trabalho e motiva\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca, realizamos quatro experimentos adicionais com adultos trabalhando no fim de semana e alunos estudando durante as f\u00e9rias escolares. Em todos os estudos, descobrimos que trabalhar em folgas reduzia a motiva\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca das pessoas por seu trabalho.<\/p>\n\n\n\n
Por exemplo, em um estudo, entrevistamos alunos estudando em uma biblioteca do campus durante um feriado federal. Lembramos aos alunos que era um feriado federal (“Hoje \u00e9 17 de fevereiro, dia do presidente”) ou n\u00e3o (“Hoje \u00e9 17 de fevereiro”). Quando os alunos foram lembrados de que estavam estudando durante um per\u00edodo em que os outros estavam de folga, eles acharam seus materiais de estudo menos atraentes ou agrad\u00e1veis – ou seja, eles se sentiram menos intrinsecamente motivados a estudar.<\/p>\n\n\n\n
Da mesma forma que muitas pessoas pensam na segunda-feira como o “verdadeiro” come\u00e7o da semana, as pessoas geralmente categorizam seu tempo como para trabalho ou lazer. Quando se envolvem no trabalho durante o tempo que consideram lazer, como o fim de semana, experimentam conflito entre suas expectativas e a realidade e, como resultado, acham o trabalho menos envolvente e menos significativo.<\/p>\n\n\n\n
Infelizmente, em muitos pap\u00e9is, o trabalho ocasional nos fins de semana e feriados pode parecer inevit\u00e1vel. Ent\u00e3o, o que voc\u00ea pode fazer para se manter motivado quando precisar trabalhar durante uma folga? Em nossa pesquisa, descobrimos uma estrat\u00e9gia de interven\u00e7\u00e3o que ajudou os alunos a estudar durante as f\u00e9rias de primavera e os funcion\u00e1rios que trabalham no s\u00e1bado a manterem sua motiva\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca: re-rotular o tempo como \u201ctempo de trabalho\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Por exemplo, em um estudo, dissemos a um grupo de pessoas que trabalhava no s\u00e1bado: \u201cAs pessoas geralmente usam fins de semana para acompanhar ou progredir no trabalho\u201d e dissemos a outro grupo: \u201cAs pessoas costumam usar fins de semana para relaxar e fazer uma pausa do trabalho.” Nossos dados sugerem que, embora os dois grupos estivessem trabalhando durante o per\u00edodo de folga, o primeiro grupo se sentiu mais interessado e engajado em suas metas de trabalho porque pensava no tempo como tempo para trabalhar (versus tempo para relaxar).<\/p>\n\n\n\n
Trabalhar na folga prejudica toda a motiva\u00e7\u00e3o para o trabalho?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Uma ressalva a ser observada \u00e9 que a motiva\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca n\u00e3o \u00e9 o \u00fanico tipo de motiva\u00e7\u00e3o que inspira as pessoas a trabalhar. As pessoas tamb\u00e9m trabalham por causa de motiva\u00e7\u00e3o extr\u00ednseca (ou seja, receber um sal\u00e1rio, sustentar uma fam\u00edlia etc.). E embora o trabalho durante o per\u00edodo de folga tenha um efeito negativo na motiva\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca ao trabalho, em nossos estudos, n\u00e3o encontramos evid\u00eancias de que isso afete a motiva\u00e7\u00e3o extr\u00ednseca das pessoas. Embora o conflito de metas associado ao trabalho nos fins de semana ou feriados prejudique nossa capacidade de encontrar trabalho inerentemente significativo, ele n\u00e3o altera o valor de ser pago ou ter seguran\u00e7a no emprego. No entanto, as pesquisas de Kaitlin Woolley e Ayelet Fishbach mostram que, sem motiva\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca, a motiva\u00e7\u00e3o extr\u00ednseca costuma ser insuficiente para manter as pessoas satisfeitas e fazendo o melhor trabalho poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n O argumento \u00e9 claro: se gostamos do trabalho que fazemos \u00e9 moldado n\u00e3o apenas pelo tipo de atividades em que nos envolvemos, mas tamb\u00e9m pelo momento em que nos envolvemos nessas atividades. Se voc\u00ea precisar trabalhar durante o per\u00edodo de folga, tente reformul\u00e1-lo mentalmente como hor\u00e1rio de trabalho para ajud\u00e1-lo a manter sua motiva\u00e7\u00e3o. Os gerentes tamb\u00e9m podem apoiar seus funcion\u00e1rios, incentivando-os a n\u00e3o trabalhar durante o per\u00edodo de folga, pois nossos dados sugerem que trabalhar durante o per\u00edodo de folga pode minar a motiva\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca e, assim, reduzir o esfor\u00e7o que os funcion\u00e1rios colocam em seu trabalho. Sempre foi importante entender como se manter motivado, mas como a pandemia obriga muitos funcion\u00e1rios a trabalhar remotamente e os sobrecarrega com demandas adicionais em seu tempo, essas estrat\u00e9gias ser\u00e3o particularmente cruciais para garantir que voc\u00ea e sua equipe permane\u00e7am o mais produtivos e engajados poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n Artigo Traduzido da Harvard Business Review<\/a>. Fonte Original: https:\/\/hbr.org\/2020\/07\/dont-work-on-vacation-seriously<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pesquisas mostram que n\u00e3o vale a pena trabalhar nas folgas. Entenda e veja a solu\u00e7\u00e3o desse problema, ao reformular seu tempo de folga e manter-se motivado.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4302,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[323],"tags":[],"yoast_head":"\n