{"id":5362,"date":"2021-07-26T09:30:20","date_gmt":"2021-07-26T12:30:20","guid":{"rendered":"https:\/\/ippv.com.br\/coach\/?p=5362"},"modified":"2021-07-26T09:30:22","modified_gmt":"2021-07-26T12:30:22","slug":"4-dicas-para-cuidar-das-criancas-quando-voce-voltar-para-o-escritorio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ippv.com.br\/coach\/4-dicas-para-cuidar-das-criancas-quando-voce-voltar-para-o-escritorio\/","title":{"rendered":"4 Dicas Para Cuidar das Crian\u00e7as Quando Voc\u00ea Voltar Para o Escrit\u00f3rio"},"content":{"rendered":"\n<p>Talia \u00e9 executiva de uma empresa multinacional da \u00e1rea de Boston e m\u00e3e de dois meninos em idade escolar. Na \u00faltima d\u00e9cada, ela gostou de progredir na hierarquia, entregando resultados consistentemente fortes enquanto constr\u00f3i equipes de alto desempenho. Mas o \u00faltimo ano e meio cobrou seu pre\u00e7o, levando-a aos limites profissionais e pessoais.<\/p>\n\n\n\n<p>Ela se divorciou recentemente, ent\u00e3o, al\u00e9m dos desafios t\u00edpicos de navegar por uma mudan\u00e7a t\u00e3o emocional e fundamental para sua fam\u00edlia, ela teve que descobrir como lidar com a educa\u00e7\u00e3o dos meninos em casa e fornecer cuidados 24 horas por dia, sem um parceiro com quem dividir. O \u00faltimo ano e meio foi uma maratona estafante e exaustiva que ela s\u00f3 agora pode come\u00e7ar a ver al\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n<p>Agora, por\u00e9m, como muitos, seu local de trabalho espera que os funcion\u00e1rios voltem ao escrit\u00f3rio pelo menos tr\u00eas dias por semana, come\u00e7ando no outono. E como uma executiva liderando uma equipe de 75, ela sabe que provavelmente precisar\u00e1 estar l\u00e1 pelo menos quatro dias &#8211; possivelmente todos os cinco.<\/p>\n\n\n\n<p>Enquanto ela espera o al\u00edvio de todos que vivem, trabalham e estudam em cima uns dos outros, ela est\u00e1 ansiosa sobre o que isso significa para o retorno a um mundo com agendas agitadas e confus\u00f5es de creches de \u00faltima hora.<\/p>\n\n\n\n<p>Talia n\u00e3o est\u00e1 sozinha. Mesmo com o otimismo de um ver\u00e3o repleto de amigos, acampamentos e viagens prevalece, muitos pais j\u00e1 est\u00e3o olhando para o outono quando o retorno \u00e0s aulas e a liga\u00e7\u00e3o para os escrit\u00f3rios trazem de volta a sensa\u00e7\u00e3o de viver cada dia com medo do pr\u00f3ximo problema log\u00edstico que atrapalha a semana inteira &#8211; seja uma crian\u00e7a doente, um feriado escolar, a bab\u00e1 tendo problemas com o carro ou qualquer outra coisa imprevis\u00edvel. \u00c9 particularmente ansioso para os pais que n\u00e3o podem contar com um parceiro para dividir com ele.<\/p>\n\n\n\n<p>Parece assustador, mas h\u00e1 boas not\u00edcias: o \u00faltimo ano e meio nos ensinou coisas que nos ajudar\u00e3o a sairmos ainda mais fortes do que quando entramos na pandemia. Fomos incentivados a criar novas maneiras de ajudar nossas fam\u00edlias a prosperar em circunst\u00e2ncias extremas e podemos usar esses aprendizados para construir uma estrutura de apoio social duradouro &#8211; seu &#8220;banco&#8221; de pais &#8211; que \u00e9 baseado tanto na camaradagem quanto nos bons tempos como na ajuda nos tempos dif\u00edceis.<\/p>\n\n\n\n<p>Comece avaliando as realidades e necessidades de sua fam\u00edlia. Isso pode significar reconhecer o aumento das expectativas de viagens, compromissos noturnos ou uma fase complicada pela qual uma das crian\u00e7as est\u00e1 passando. Pode ser perceber que haver\u00e1 uma carga desigual em um dos pais porque o outro tem um per\u00edodo intenso de trabalho chegando &#8211; ou porque simplesmente n\u00e3o h\u00e1 outro parceiro na foto. Depois de ter uma ideia de quais s\u00e3o suas necessidades, voc\u00ea pode decidir como construir a rede de suporte certa.<\/p>\n\n\n\n<p>Aqui est\u00e3o quatro abordagens que os pais devem considerar, individualmente ou como uma mistura de c\u00edrculos conc\u00eantricos que se refor\u00e7am mutuamente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Fique com seu grupo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Durante o auge da pandemia, quando muitos de n\u00f3s ainda t\u00ednhamos empregos exigentes e crian\u00e7as que precisavam de cuidados e escolaridade e nenhum meio de comunica\u00e7\u00e3o social, mudamos para o conceito de \u201cgrupos\u201d &#8211; uma ou duas fam\u00edlias com as quais poder\u00edamos nos relacionar com seguran\u00e7a e compartilhar a prepara\u00e7\u00e3o das refei\u00e7\u00f5es, e trocar creches. Para muitos, eles pareciam naturais porque s\u00e3o naturais: eles eram uma vers\u00e3o em miniatura de nossa aldeia existente.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao pensar em cuidados de backup, mantenha essa mentalidade com uma mudan\u00e7a: mantenha-o t\u00e3o intencional (comunicando claramente as expectativas e necessidades), mas n\u00e3o t\u00e3o r\u00edgido (considerando exclusivamente uma fam\u00edlia como suficiente para todas as necessidades). Considere expandir seu grupo para incluir v\u00e1rias fam\u00edlias para necessidades diferentes, incluindo socializa\u00e7\u00e3o, ajuda na refei\u00e7\u00e3o e assist\u00eancia de creche de \u00faltima hora. Para cada fam\u00edlia, converse sobre a ajuda m\u00fatua que seria \u00f3timo dar e receber e como isso seria.<\/p>\n\n\n\n<p>Por exemplo, voc\u00ea pode optar por fazer refei\u00e7\u00f5es comunit\u00e1rias na ter\u00e7a, quinta e sexta-feira, onde \u00e0s ter\u00e7as e quintas-feiras uma fam\u00edlia prepara o jantar e entrega para a outra, e nas sextas todos comem juntos. Voc\u00ea pode optar por trocar a creche a cada manh\u00e3 de fim de semana &#8211; cada fam\u00edlia tem direito \u00e0s 8h00 e troca no outro dia. Esta tamb\u00e9m \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o para o per\u00edodo complicado depois da escola, onde as fam\u00edlias podem alternar entre os cuidados de todas as crian\u00e7as no per\u00edodo das 15h \u00e0s 18h. H\u00e1 muitas maneiras de estruturar os blocos rotativos e mutuamente \u00fateis do cuidado. A chave \u00e9 identificar o que cada fam\u00edlia precisa e chegar a um acordo comunit\u00e1rio dentro de seu grupo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Encontre pessoas com os mesmos padr\u00f5es de sua vida.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Outra op\u00e7\u00e3o \u00e9 olhar para a programa\u00e7\u00e3o de sua fam\u00edlia no outono e encontrar pessoas que correspondam a partes dessa programa\u00e7\u00e3o. Por exemplo, pense em fam\u00edlias que frequentam a mesma escola e compartilham os hor\u00e1rios de embarque e desembarque, est\u00e3o no mesmo time de futebol ou frequentam a mesma creche. Conhe\u00e7a tr\u00eas ou quatro dessas fam\u00edlias e considere fazer um pacto de backup com elas.<\/p>\n\n\n\n<p>Isso \u00e9 como dizer: \u201cEi, meu hor\u00e1rio de trabalho de outono me faz ir ao escrit\u00f3rio na ter\u00e7a, quarta e quinta-feira. No caso de eu estar atrasado ou algo acontecer nesses dias, voc\u00ea estaria aberto para levar Carla e Chris para a escola ou traz\u00ea-los para casa? Eu poderia fazer o mesmo por voc\u00ea, especialmente nas segundas e sextas-feiras. As crian\u00e7as t\u00eam assentos elevat\u00f3rios que poderiam trazer. &#8221; Isso \u00e9 especialmente \u00fatil se voc\u00ea n\u00e3o conseguir chegar na hora certa para a partida do futebol ou se precisar lidar com uma crian\u00e7a doente, mas ainda precisar que a outra crian\u00e7a v\u00e1 para a escola. Nesses casos, voc\u00ea ter\u00e1 um conjunto pronto de pessoas para quem pode ligar.<\/p>\n\n\n\n<p>Lembre-se de que voc\u00ea vai querer se sentir confort\u00e1vel com a forma como a outra fam\u00edlia cuidar\u00e1 de seus filhos &#8211; assentos de carro, regras de dire\u00e7\u00e3o, etc. &#8211; e vice-versa. A chave \u00e9 clara, supercomunica\u00e7\u00e3o e franqueza, expectativas mutuamente acordadas para minimizar ou diminuir os problemas no futuro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Construa sua bancada de backup profissional.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Essa era a op\u00e7\u00e3o certa para muitos de n\u00f3s na pr\u00e9-pandemia &#8211; uma rede de bab\u00e1s e professores que t\u00ednhamos de plant\u00e3o como backup profissional pago. \u00c9 preciso tempo e cuidado para construir essa bancada. Voc\u00ea precisa encontr\u00e1-los, entrevist\u00e1-los e gerenci\u00e1-los de forma proativa, mas obt\u00e9m o benef\u00edcio de um profissional de confian\u00e7a que pode entrar e fazer exatamente o que voc\u00ea precisa.<\/p>\n\n\n\n<p>O primeiro passo \u00e9 entrar em contato com qualquer um que voc\u00ea costumava ter em sua \u201cbancada\u201d e ver se eles ainda est\u00e3o dispon\u00edveis e dispostos a ajudar por um determinado per\u00edodo. Pode ser um hor\u00e1rio semanal fixo, um n\u00famero flex\u00edvel de horas por semana ou a capacidade de estar de plant\u00e3o em momentos de solu\u00e7os de \u00faltima hora.<\/p>\n\n\n\n<p>Dependendo de quantos relacionamentos existentes voc\u00ea \u00e9 capaz de ressuscitar, pode ser necess\u00e1rio adicionar algumas novas pessoas usando os meios usuais &#8211; perguntando, postando em f\u00f3runs de pais \/ bairros e usando servi\u00e7os focados em creches.<\/p>\n\n\n\n<p>Pense em ter pelo menos dois a tr\u00eas assistentes em seu banco, mais se voc\u00ea for pedir a eles para necessidades de \u00faltima hora. Quanto mais fundo for a sua bancada, maior ser\u00e1 a probabilidade de voc\u00ea conseguir obter ajuda quando precisar. Tamb\u00e9m entre em contato com seu empregador para ver se ele tem op\u00e7\u00f5es que trouxeram. Durante a pandemia, a presta\u00e7\u00e3o de cuidados subiu ao topo das necessidades dos funcion\u00e1rios e os locais de trabalho em todos os lugares expandiram o suporte que est\u00e3o fornecendo. Isso pode parecer op\u00e7\u00f5es no local para subsidiar creches.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Seja seu pr\u00f3prio backup (quando necess\u00e1rio.)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>H\u00e1 tantas coisas que n\u00f3s, pais, podemos fazer para controlar a imprevisibilidade de nossa vida dom\u00e9stica. Portanto, tanto quanto podemos fazer para construir nossas redes para intervir em momentos de necessidade, tamb\u00e9m precisamos voltar nossa aten\u00e7\u00e3o para o outro lado, para definir adequadamente as expectativas de nossos empregadores. Ap\u00f3s esses 15+ meses, os empregadores devem compreender profundamente o contexto em que o trabalho \u00e9 feito &#8211; e que o contexto \u00e9 complicado.<\/p>\n\n\n\n<p>Outra op\u00e7\u00e3o a considerar \u00e9 deixar seu gerente saber que, embora voc\u00ea tenha criado um plano robusto para lidar com circunst\u00e2ncias inesperadas, haver\u00e1 momentos em que voc\u00ea precisar\u00e1 (ou desejar\u00e1) ser o backup. E, nesses momentos, eles devem esperar que voc\u00ea fa\u00e7a reuni\u00f5es em casa, com uma pequena ao fundo, ou embaralhe as reuni\u00f5es para realizar o trabalho individual nesses dias. Afinal, voc\u00ea provou que pode fazer isso durante a pandemia.<\/p>\n\n\n\n<p>O \u00faltimo ano e meio levou os pais ao limite de nossa resili\u00eancia e desenvoltura. Mas existem importantes li\u00e7\u00f5es e adapta\u00e7\u00f5es de nossas experi\u00eancias de pandemia que podemos pegar e levar para a pr\u00f3xima fase &#8211; continuando a criar e construir estruturas sociais robustas que nos ajudam a enfrentar os altos e baixos da paternidade. E se come\u00e7armos com uma imagem realista do que precisamos e construirmos a bancada certa para n\u00f3s, a transi\u00e7\u00e3o para mais um cap\u00edtulo parecer\u00e1 desconfort\u00e1vel, mas fact\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Artigo Traduzido da <a href=\"https:\/\/hbr.org\">Harvard Business Review<\/a>. Fonte Original: <a href=\"https:\/\/hbr.org\/2021\/07\/4-tips-to-manage-childcare-when-you-go-back-to-the-office\">https:\/\/hbr.org\/2021\/07\/4-tips-to-manage-childcare-when-you-go-back-to-the-office<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O \u00faltimo ano e meio levou os pais ao limite da resili\u00eancia. 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