Todos n\u00f3s temos objetivos profissionais que queremos alcan\u00e7ar, seja dominar uma nova habilidade t\u00e9cnica, melhorar a delega\u00e7\u00e3o ou reservar tempo em nossa agenda para networking e constru\u00e7\u00e3o de relacionamento. No entanto, com frequ\u00eancia, acabamos colocando essas ambi\u00e7\u00f5es em segundo plano – de novo.<\/p>\n\n\n\n
\u00c0s vezes, \u00e9 simples ocupa\u00e7\u00e3o, nossos dias consumidos por e-mail e reuni\u00f5es que tornam o pensamento de longo prazo um desafio. \u00c0s vezes, \u00e9 a procrastina\u00e7\u00e3o alimentada pela d\u00favida. (\u201cVou parecer idiota se descobrir que sou ruim em programa\u00e7\u00e3o?\u201d) \u00c0s vezes, \u00e9 uma paralisia alimentada pela incerteza sobre onde ou como come\u00e7ar. (\u201cAcho que poderia fazer um curso – mas qual? Como posso saber se ser\u00e1 bom?\u201d)<\/p>\n\n\n\n
Passei os \u00faltimos anos pesquisando a quest\u00e3o de como podemos nos esfor\u00e7ar para alcan\u00e7ar as metas significativas de longo prazo que pretendemos manter, apesar dos incentivos de curto prazo muitas vezes empurrando na dire\u00e7\u00e3o oposta. Em meu novo livro O Jogo a Longo Prazo: Como Ser um Pensador de Longo Prazo em um Mundo de Curto Prazo<\/em>, apresento estrat\u00e9gias que podemos adotar para ajudar a atingir nossos objetivos, mesmo quando o processo pode ser frustrante ou desafiador. Aqui est\u00e3o tr\u00eas a\u00e7\u00f5es para ajud\u00e1-lo a se desvencilhar e come\u00e7ar a atingir seus objetivos.<\/p>\n\n\n\n Contrate um coach.<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00c9 quase certo que, se voc\u00ea quisesse melhorar seu desempenho esportivo, contrataria, digamos, um instrutor de t\u00eanis. E, nas \u00faltimas d\u00e9cadas, ter um coach executivo se transformou de uma marca de vergonha em, muitas vezes, um s\u00edmbolo de status de alta pot\u00eancia, indicando que sua empresa o valoriza o suficiente para investir em seu desempenho.<\/p>\n\n\n\n Mas \u00e9 raro encontrar – ou mesmo pensar sobre – coaches para outras situa\u00e7\u00f5es. Isso \u00e9 um erro.<\/p>\n\n\n\n Alguns de n\u00f3s t\u00eam colegas encorajadores que podem nos apoiar e fornecer orienta\u00e7\u00e3o enquanto trabalhamos para atingir nossos objetivos. Mas nem todos n\u00f3s temos, e mesmo que voc\u00ea tenha l\u00edderes de torcida maravilhosas ao seu lado, elas podem n\u00e3o ter a experi\u00eancia necess\u00e1ria para gui\u00e1-lo em dire\u00e7\u00e3o aos resultados que voc\u00ea busca. Contratar um coach para ajudar a estruturar seu aprendizado, criar impulso e responsabiliz\u00e1-lo pode ser extremamente valioso para o avan\u00e7o de seus objetivos.<\/p>\n\n\n\n Isso foi o que Zach Braiker, CEO de uma empresa de consultoria de marketing e inova\u00e7\u00e3o, fez. Durante a pandemia de Covid-19, Zach decidiu que precisava reservar mais tempo para a literatura. \u201cNa quarentena, o desgaste das rotinas di\u00e1rias, ansiedade, trabalhar em casa, maior estresse, mudan\u00e7as constantes e ver menos pessoas realmente me afetaram\u201d, diz ele. \u201cEu sabia que precisava fazer o que amava e muitas vezes fiz concess\u00f5es – focando no urgente em vez do importante.\u201d<\/p>\n\n\n\n Ent\u00e3o ele contratou um coach de literatura, um Ph.D. que fala e estuda ingl\u00eas em literatura em uma universidade mexicana. Todas as sextas-feiras \u00e0 noite, eles se encontram por uma hora para discutir um conto que concordaram em ler naquela semana. \u201cIsso me traz energia e cultiva minha curiosidade\u201d, diz ele – e \u00e9 uma forma de garantir que ele priorize as metas que mais importam.<\/p>\n\n\n\n Se n\u00e3o for poss\u00edvel contratar um coach por causa de finan\u00e7as ou log\u00edstica, existem op\u00e7\u00f5es de baixo custo ou mesmo gratuitas dispon\u00edveis em quase todos os t\u00f3picos, de cursos online a v\u00eddeos de instru\u00e7\u00e3o do YouTube. Nos primeiros dias da pandemia, antes que as m\u00e1scaras estivessem amplamente dispon\u00edveis, minha m\u00e3e aprendeu sozinha a costur\u00e1-las assistindo a v\u00eddeos online em japon\u00eas e chin\u00eas.<\/p>\n\n\n\n Crie um prazo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Para a consultora e palestrante Petra Kolber, tudo come\u00e7ou como um desejo in\u00fatil: em resposta \u00e0 pergunta de um entrevistador na festa de lan\u00e7amento de seu livro, ela anunciou que queria aprender a ser DJ. Mas quando uma amiga, que dirigia um dos maiores eventos de fitness da Am\u00e9rica do Norte, a abordou depois, seu sonho tornou-se realidade muito r\u00e1pido. \u201cDaqui a um ano\u201d, anunciou o amigo, \u201cvoc\u00ea ser\u00e1 a DJ da nossa festa VIP\u201d.<\/p>\n\n\n\n N\u00e3o parecia muito real na \u00e9poca. Mas \u00e0 medida que o ano avan\u00e7ava, Petra come\u00e7ou a perceber a enormidade com que ela realmente se comprometeu: organizar a p\u00f3s-festa para um evento de alto n\u00edvel para 600 pessoas. \u201cAs apostas eram altas\u201d, diz ela, \u201ce o potencial de humilha\u00e7\u00e3o p\u00fablica era real\u201d. Ela dobrou seu treinamento e o evento foi um sucesso.<\/p>\n\n\n\n Como Petra, a maioria de n\u00f3s precisa de um prazo para agir. \u00c0s vezes, um amigo ou cliente nos fornecer\u00e1 um, mas se n\u00e3o, podemos criar o nosso pr\u00f3prio como uma fun\u00e7\u00e3o de for\u00e7a. Inscrever-se em uma aula significa que estudaremos nessas noites. Comprometer-se com uma apresenta\u00e7\u00e3o ou vitrine p\u00fablica significa que temos que estar prontos para entregar.<\/p>\n\n\n\n Continue aprendendo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Se o seu objetivo est\u00e1 vinculado a uma circunst\u00e2ncia espec\u00edfica – apresentar-se em uma confer\u00eancia de alto n\u00edvel, correr uma maratona ou aprender mandarim o suficiente para cumprimentar o cliente de Pequim – \u00e9 f\u00e1cil desistir quando o grande evento acaba. Mas depois de colocar todo esse trabalho, \u00e9 importante solidificar seu aprendizado e continuar crescendo.<\/p>\n\n\n\n Na esteira de seu sucesso como DJ, Petra Kolber visitou um bar na cobertura do outro lado da rua de seu apartamento em Nova York e viu uma oportunidade. Ela perguntou ao barman: “Voc\u00ea gostaria de um DJ?” Ele disse a ela que o hotel tinha acabado de lan\u00e7ar uma nova s\u00e9rie de eventos e pediu que ela se apresentasse na semana seguinte. \u201cRealmente n\u00e3o era qualquer dinheiro\u201d, diz ela, \u201cmas era a presta\u00e7\u00e3o de contas aos meus sonhos\u201d. O show cont\u00ednuo permitiu que ela praticasse e aprendesse em um ambiente de baixo risco, o que foi a chave para seu crescimento cont\u00ednuo.<\/p>\n\n\n\n Se quisermos que nossos novos h\u00e1bitos e habilidades permane\u00e7am, precisamos encontrar maneiras de incorpor\u00e1-los em nossa programa\u00e7\u00e3o de forma cont\u00ednua – por exemplo, ir \u00e0 academia com um amigo para tornar isso um ritual social, bem como um meio de exerc\u00edcio ou baixando uma d\u00fazia de audiolivros sobre o assunto que queremos aprender e ouvindo-os sistematicamente enquanto cozinhamos ou viajamos.<\/p>\n\n\n\n Estamos todos ocupados e, quando uma meta parece onerosa ou o caminho para ela n\u00e3o est\u00e1 claro, muitas vezes \u00e9 mais f\u00e1cil n\u00e3o fazer nada e adi\u00e1-la para outro dia. Mas se realmente queremos abra\u00e7ar o pensamento de longo prazo, \u00e9 hora de nos desvencilharmos e seguirmos em frente.<\/p>\n\n\n\n Artigo Traduzido da Harvard Business Review<\/a>. Fonte Original: https:\/\/hbr.org\/2021\/09\/start-tackling-that-big-goal-youve-been-putting-off<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Quando uma meta n\u00e3o est\u00e1 clara, \u00e9 muito mais f\u00e1cil n\u00e3o fazer nada e adi\u00e1-la. Portanto, veja 3 estrat\u00e9gias para finalmente fazer ela acontecer.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5582,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[367],"tags":[],"yoast_head":"\n