Como – e quando – trabalhamos está mudando fundamentalmente. Os dados da pesquisa American Time Use de 2018 indicam que 30% dos funcionários em período integral relatam trabalhar nos fins de semana e feriados, e mesmo quando as pessoas oficialmente têm folga, isso não significa que eles parem de trabalhar. Além disso, a recente mudança global para o trabalho remoto devido à crise do Covid-19 poderia agravar ainda mais a situação: à medida que os limites formais que separam o trabalho do não trabalho se tornam ainda mais confusos, os funcionários podem se sentir em conflito com que horas são – e não são – destinados a trabalhar.
Muitas pessoas assumem que a flexibilidade em que trabalhamos deve aumentar a motivação. Ser capaz de definir nossos próprios horários deve nos capacitar a coordenar nossos dias para maximizar a produtividade no trabalho, o que sugere que as pessoas podem realmente estar mais motivadas quando trabalham nos fins de semana e feriados. Além disso, a pesquisa mostra que manter-se ocupado (em vez de não fazer nada) pode fazer você se sentir produtivo e, assim, fazer seu trabalho parecer mais significativo, sugerindo que trabalhar em um momento em que os outros não estejam poderia realmente aumentar a motivação.
No entanto, nossa pesquisa constata que o oposto é frequentemente verdadeiro. Passar fins de semana ou férias trabalhando prejudica um dos fatores mais importantes que determinam se as pessoas persistem em seu trabalho: motivação intrínseca. As pessoas se sentem intrinsecamente motivadas quando se envolvem em atividades que consideram interessantes, agradáveis e significativas. Nossos dados mostram que trabalhar no lazer cria um conflito interno entre a busca de objetivos pessoais e profissionais, levando as pessoas a aproveitar menos seu trabalho. No entanto, ao fazer essa pesquisa durante os fins de semana e feriados, também descobrimos uma solução para esse problema: reformular o tempo de folga como “tempo de trabalho” pode ajudar as pessoas a manter uma motivação intrínseca ao seu trabalho.
Como o trabalho durante o período de folga afeta a motivação intrínseca?
Para responder a essa pergunta, analisamos dados de uma amostra nacionalmente representativa de 1.298 funcionários dos EUA. Os funcionários indicaram se trabalhavam alguns dias nos fins de semana ou trabalhavam apenas de segunda a sexta-feira. Neste conjunto de dados, a motivação intrínseca foi capturada com declarações como: “o trabalho que faço é significativo para mim” e “meu trabalho me permite usar minhas habilidades”.
Descobrimos que, em média, as pessoas que trabalhavam nos fins de semana sentiam menos motivação intrínseca ao trabalho. Dado que isso era correlacional, é possível que haja outros fatores que possam influenciar o sentimento das pessoas intrinsecamente motivadas, como trabalhar em uma posição de nível inferior. Dito isso, controlamos muitos fatores de confusão em potencial, incluindo renda familiar, nível de escolaridade, jornada semanal de trabalho e satisfação geral da vida, e descobrimos que a relação entre tempo de trabalho e motivação intrínseca se mantém consistente.
Para examinar melhor a relação entre tempo de trabalho e motivação intrínseca, realizamos quatro experimentos adicionais com adultos trabalhando no fim de semana e alunos estudando durante as férias escolares. Em todos os estudos, descobrimos que trabalhar em folgas reduzia a motivação intrínseca das pessoas por seu trabalho.
Por exemplo, em um estudo, entrevistamos alunos estudando em uma biblioteca do campus durante um feriado federal. Lembramos aos alunos que era um feriado federal (“Hoje é 17 de fevereiro, dia do presidente”) ou não (“Hoje é 17 de fevereiro”). Quando os alunos foram lembrados de que estavam estudando durante um período em que os outros estavam de folga, eles acharam seus materiais de estudo menos atraentes ou agradáveis – ou seja, eles se sentiram menos intrinsecamente motivados a estudar.
Por que trabalhar em folgas prejudica a motivação intrínseca?
Da mesma forma que muitas pessoas pensam na segunda-feira como o “verdadeiro” começo da semana, as pessoas geralmente categorizam seu tempo como para trabalho ou lazer. Quando se envolvem no trabalho durante o tempo que consideram lazer, como o fim de semana, experimentam conflito entre suas expectativas e a realidade e, como resultado, acham o trabalho menos envolvente e menos significativo.
O que você deve fazer se precisar trabalhar durante uma folga?
Infelizmente, em muitos papéis, o trabalho ocasional nos fins de semana e feriados pode parecer inevitável. Então, o que você pode fazer para se manter motivado quando precisar trabalhar durante uma folga? Em nossa pesquisa, descobrimos uma estratégia de intervenção que ajudou os alunos a estudar durante as férias de primavera e os funcionários que trabalham no sábado a manterem sua motivação intrínseca: re-rotular o tempo como “tempo de trabalho”.
Por exemplo, em um estudo, dissemos a um grupo de pessoas que trabalhava no sábado: “As pessoas geralmente usam fins de semana para acompanhar ou progredir no trabalho” e dissemos a outro grupo: “As pessoas costumam usar fins de semana para relaxar e fazer uma pausa do trabalho.” Nossos dados sugerem que, embora os dois grupos estivessem trabalhando durante o período de folga, o primeiro grupo se sentiu mais interessado e engajado em suas metas de trabalho porque pensava no tempo como tempo para trabalhar (versus tempo para relaxar).
Trabalhar na folga prejudica toda a motivação para o trabalho?
Uma ressalva a ser observada é que a motivação intrínseca não é o único tipo de motivação que inspira as pessoas a trabalhar. As pessoas também trabalham por causa de motivação extrínseca (ou seja, receber um salário, sustentar uma família etc.). E embora o trabalho durante o período de folga tenha um efeito negativo na motivação intrínseca ao trabalho, em nossos estudos, não encontramos evidências de que isso afete a motivação extrínseca das pessoas. Embora o conflito de metas associado ao trabalho nos fins de semana ou feriados prejudique nossa capacidade de encontrar trabalho inerentemente significativo, ele não altera o valor de ser pago ou ter segurança no emprego. No entanto, as pesquisas de Kaitlin Woolley e Ayelet Fishbach mostram que, sem motivação intrínseca, a motivação extrínseca costuma ser insuficiente para manter as pessoas satisfeitas e fazendo o melhor trabalho possível.
O argumento é claro: se gostamos do trabalho que fazemos é moldado não apenas pelo tipo de atividades em que nos envolvemos, mas também pelo momento em que nos envolvemos nessas atividades. Se você precisar trabalhar durante o período de folga, tente reformulá-lo mentalmente como horário de trabalho para ajudá-lo a manter sua motivação. Os gerentes também podem apoiar seus funcionários, incentivando-os a não trabalhar durante o período de folga, pois nossos dados sugerem que trabalhar durante o período de folga pode minar a motivação intrínseca e, assim, reduzir o esforço que os funcionários colocam em seu trabalho. Sempre foi importante entender como se manter motivado, mas como a pandemia obriga muitos funcionários a trabalhar remotamente e os sobrecarrega com demandas adicionais em seu tempo, essas estratégias serão particularmente cruciais para garantir que você e sua equipe permaneçam o mais produtivos e engajados possível.
Artigo Traduzido da Harvard Business Review. Fonte Original: https://hbr.org/2020/07/dont-work-on-vacation-seriously
