É curioso que existiu um mundo em que não podíamos imaginar não viajar regularmente para trabalhar. Como muitos de nós que estão se esforçando para atingir nossos limites profissionais ao mesmo tempo em que criamos uma família, viajar a trabalho era um dilema constante e uma fonte de estresse. Meu marido e eu compartilhamos uma agenda do Google com códigos de cores complexas que governava nossas vidas. Incluía horários de voos e informações sobre o hotel, e testemunhava a constante negociação criativa e coordenação necessária para que um de nós chegasse na hora de dormir das crianças.

Antes da pandemia, eu me considerava uma espécie de guerreira da estrada. Entre conferências de liderança de fora do estado e uma lista de clientes geograficamente dispersa, meu trabalho de consultoria exigia viagens; no meu pico, fazia 30 viagens de trabalho por ano, o que significava cerca de 80 dias por ano na estrada.

Ao contrário de alguns de meus amigos mais sãos, nunca disse não a um trabalho fora da cidade – embora meu parceiro viajasse mais a trabalho do que eu e tenhamos dois filhos pequenos. O malabarismo era real. Mas as viagens de negócios pareciam inegociáveis; dizer não parecia que colocaria em risco minhas oportunidades de palestrante e renda. Eu não poderia imaginar minha carreira profissional, sem todas as viagens, sem estar pessoalmente para me conectar com meu público.

Então, como muitos de nós, minha programação de viagens foi interrompida. Agora que a viagem está começando a ser retomada, estou começando a descobrir como será meu futuro. Fazer uma pausa nas viagens me inspirou a repensar muito sobre a minha vida doméstica e profissional. Aqui estão três lições que aprendi e práticas que guardarei para o futuro.

1. Maximize o bem-estar na estrada

Muitos de nós descobrimos maneiras de aumentar nossos hábitos de bem-estar durante a pandemia, seja praticando ioga online ou assumindo o compromisso de uma alimentação mais limpa. Identifique as mudanças saudáveis que você fez durante esse tempo e pense em maneiras de torná-las portáteis. Você pode continuar sua prática de ioga na estrada se jogar uma toalha de praia na mala em vez do tapete de ioga? Você pode embalar lanches saudáveis ou itens de café da manhã fáceis de preparar para ajudá-lo a manter o progresso em seus objetivos nutricionais?

Quando eu viajava a trabalho no passado, enchia meu itinerário com reuniões consecutivas. Quando voltei para casa, muitas vezes me sentia esgotada demais para estar presente com meu parceiro e meus filhos pequenos. Durante a pandemia, uma das minhas atividades favoritas para minha saúde física e mental foi dar longas caminhadas pela cidade de Nova York. Quando eu começar a viajar novamente, planejo reservar hotéis próximos a parques ou bairros interessantes e que possam ser percorridos a pé. Em vez de deixar de ficar próximo ao centro de convenções ou aeroporto, vou escolher onde ficar com base no que vai me oferecer a maioria das oportunidades de bem-estar geral.

2. Reimagine rituais familiares

Se esses tempos nos ensinaram algo, é que mesmo os leigos podem entrar no Zoom. Podemos continuar a usar a tecnologia para nos conectarmos com nossa família quando estivermos viajando novamente.

Quando a quarentena começou, não senti mais que precisava compensar o tempo perdido com minha família. Passamos mais tempo de qualidade juntos neste último ano do que nunca. Hoje, nossa família saboreia as refeições juntas. Todos nós – excluindo nosso recém-nascido turbulento – contornamos a mesa para relatar o que fizemos naquele dia. Também reservamos um tempo especial para tocar música e fazer projetos de artesanato em família e para caminhadas no parque.

Embora não possamos recriar todos os nossos novos rituais quando eu voltar a viajar, pretendo usar a tecnologia para ficar conectado com minha família. Por exemplo, vou empacotar um livro de figuras para poder falar com meu marido e ler uma história para meus filhos antes de dormir. Também estou planejando criar e enviar mensagens de vídeo rápidas para meus filhos, para que eles saibam o quanto sinto falta deles e que penso neles todos os dias.

3. Viaje menos e com mais inteligência

Todos nós encontramos maneiras de continuar hospedando treinamentos e conferências e de entregar palestras virtualmente durante a pandemia. À medida que avançamos, eventos e conferências virtuais continuarão sendo uma opção.

Considere quando ou por que você decidirá “comparecer” a um evento virtualmente em vez de viajar para estar no local. Isso pode significar estabelecer um teto para o número de viagens de trabalho que você faz por ano ou por mês, se o seu setor tiver uma temporada movimentada. Durante a pandemia, meu marido e eu criamos uma lista de verificação de “regras da estrada” para nos ajudar a avaliar por quais oportunidades vale a pena viajar e quais não são quando o mundo reabre e podemos viajar regularmente novamente. Use nossa lista como aparece aqui ou pegue-a e modifique-a para se adequar à sua família.

8 Regras da Lista de Verificação da Estrada:

Só viajarei se uma ou mais das seguintes afirmações forem verdadeiras:

1. O prazo proposto não inclui aniversários, feriados ou grandes eventos escolares.
2. Participar da reunião pessoalmente fará uma diferença significativa em nossas carreiras.
3. A viagem de trabalho leva menos de três dias no total.
4. É uma viagem de um dia, com encontro ao meio-dia, e o vôo dura menos de três horas.
5. O vôo não dura mais do que quatro a seis horas.
6. Tenho pelo menos duas semanas de antecedência para planejar a viagem com a família e ajustar os horários de acordo.
7. Meu cônjuge estará em casa para o jantar e a hora de dormir.
8. Temos tempo para planejar transformar a viagem de trabalho em férias e podemos levar as crianças.

Essas regras me ajudam a sentir que tenho os pés no chão. Mas eu estaria mentindo se dissesse que não sinto falta de viajar a trabalho. Ao lançar meu livro Digital Body Language (Linguagem Corporal Digital), estou especialmente ansiosa para voltar à estrada para ler as respostas em tempo real do público (um desafio de replicar através das telas). Mas daqui para frente, não estarei viajando semanas consecutivas como se fosse antes da Covid ou perdendo as apresentações, recitais e jogos dos meus filhos.

Quando eu começar a viajar novamente para trabalhar, quero aproveitar a experiência geral e a oportunidade de reinventar os rituais da minha família. Estou ansiosa para melhorar o equilíbrio entre viagens e eventos virtuais. E, acima de tudo, estou pronta para continuar a expandir meus negócios e passar um tempo de qualidade com minha família – não importa onde eu esteja.

Artigo Traduzido da Harvard Business Review. Fonte Original: https://hbr.org/2021/08/what-i-learned-from-a-year-without-business-trips